Omgaan met drukte 25 gratis HSP tips

  • Voel jij je ook overvraagt door wat het leven van je vraagt?
  • Heb jij ook zoveel indrukken te verwerken?
  • Vind jij het lastig om je eigen grenzen te bepalen en te bewaken?

Onderwerpen die o.a. aan bod komen:

  • Omgaan met overprikkeling
  • Overleven in de drukte
  • Zelfzorg
  • Grenzen aangeven
  • Je kind ondersteunen in tijden van stress

Meld je hieronder gratis aan om de 25 tips te downloaden.

25 HSP tips bij drukte

* indicates required



Als hoogsensitief persoon merk je meer op dan ‘gemiddeld’. Soms heb je het niet eens door omdat je onwijs geniet van het mooie uitzicht, die warme omhelzing of een goed gesprek. Andere keren wordt je overweldigd door drukte, spanningen, licht, geluid en staat je zenuwstelstel op scherp. Bv. in een drukke winkelstraat, op een netwerkbijeenkomst, een verjaardagsfeest of bij een concert kost het verwerken veel meer energie. Het is vooral vermoeiend als het een activiteit is waar je van nature minder behoefte aan hebt. Kortom, de introverte HSP.

Ik help je met gerichte, praktische tips die in je het dagelijks leven goed kan toepassen. Download dus nu de 25 tips.

Vraag het hierboven aan en ga ermee aan de slag!

 

Bij Inzicht Praktijk Blauwe Hand kun je terecht voor meer inzicht en zelfkennis d.m.v. Sensi therapie, bijenwas en intuïtieve consulten. Inzicht Praktijk Blauwe Hand biedt afgestemde hulp en ondersteuning aan (hoog)gevoelige mensen die Bewust, Begrip en Balans willen ervaren in hun leven.