Bewust, Begrip, Balans

Welkom!

Als zestienjarige liep ik vast, op school en met mezelf. Dat was de aanleiding om diep in mezelf te duiken. Terug te schaven naar de kern. Wie ben ik echt? Wie wil ik zijn? Voldoen aan de verwachtingen van anderen is een eindeloze taak. Niemand is ooit echt tevreden en ik werd er behoorlijk ongelukkig van. Het heilige advies is altijd: Wees jezelf! En al klinkt dat leuk en makkelijk is het ontzettend moeilijk. Want waar begin je?  In mijn geval was de enige weg omhoog en vooruit. Alles was beter dan een donker, ‘ik weet het niet’-gat.

Als eerste begon ik te luisteren naar mijn lichaam. Ik leerde terug te komen bij mijn gevoel en mijn intuïtie te versterken. Ik riep mijn zelf-veroordelende stemmetje tot de orde en leerde mijn self-talk bijstellen. Stap voor stap klom ik uit een diep dal. Ik ging letten op wat er goed ging en gebruikte focus om dat uit te vergroten. Ik scheen een licht op mezelf, mijn talenten, kennis en vaardigheden. Ik besefte dat ik vooral mezelf mag zijn en dat doen wat bij mij past.

Ik geloof dat de wereld het nodig heeft dat er gesproken word over worstelingen en struikelblokken en vooral ook hoe je die praktisch kan aanpakken. Inmiddels weet ik dat als hoofd, hart en intuïtie samenwerken ik me het gelukkigst voel. Ik verslind boeken over psychologie, persoonlijke ontwikkeling, evenals podcasts en youtube-filmpjes waarmee ik gretig praktische tips verzamel. Deze deel ik graag met je.

Op deze website hoop ik dat je inspiratie en bemoediging vind om stapsgewijs het leven te creëren waar jij je goed bij voelt. Ik denk graag met je mee en geef praktische tips.

Groetjes Merel

Waardeer je Eigenheid!